Лед!

Кусок лдьда( мясо из морозилки или овощи) приложить к воротниковой зоне И накинь на плечи влажное полотенце. Не закидывай голову назад.

спасибо, остановилось

Вообще, если сильно кровь пошла, желательно бы давление померить. Вдруг оно резко поднялось или наоборот, тогда бы и таблеточку какую глотнуть надо.

я сразу померила, нормальное. то-то и удивилась, что ни с того ни с сего пошла. Легла поспать, проснулась, встала - и как потечет.

на будущее - смочи ватку в перекись водорода и запихни ее в нос. или еще лучше, купи в аптеке гемостатическую губку, тоже самое - она уже пропитана перекисью, и тебе нужно будет всего лишь отрезать небольшой кусочек и в нос запихнуть. и кровь остановится. всегда запрокидывай голову кверху, и на переносицу положи холодное мокрое полотенце.
я как врач, у меня одно время были очень частые носовые кровотечения, даже сосуд в носу прижигали. так что в этом деле я спец